AKTIFOTAK MERUPAKAN KAEDAH YANG DIGUNAKAN UNTUK MEMBERI KESEIMBANGAN KEDUA-DUA BELAH OTAK KIRI DAN KANAN. KAEDAH INI BANYAK MEMBERI PENEKANAN KEPADA PENGAKTIFAN (PINEAL GLAND) IAITU OTAK PALING KECIL YANG BERADA DI ANTARA OTAK KIRI DAN OTAK KANAN.
PINEAL GLAND ADALAH “JAMBATAN OTAK” UNTUK MEMBERIKAN KESEIMBANGAN KEPADA OTAK KIRI DAN KANAN. IA MEMPERKUATKAN DAYA INGATAN, MENINGKATKAN TUMPUAN, KREATIVITI, KEYAKINAN DIRI DAN KESTABILAN EMOSI.