Kacang Tanah Penguat Otak

Kacang tanah sememangnya merupakan makanan penguat otak yang terkenal dan senang untuk dibeli. Kacang tanah kaya dengan kandungan vitamin B6, protein serta mempunyai sumber folat dan tanpa kolestrol. Kacang tanah ini merupakan salah satu makanan yang disyorkan untuk pelajar-pelajar kerana mengandungi kandungan nutrisi yang tinggi. Memakan kacang tanah boleh mengekalkan fungsi otak anda kerana ia dapat menstabilkan kandungan gula di dalam badan. Ia juga merupakan alternatif yang terbaik untuk snek dan lebih baik berbanding keropok dan coklat. Selain itu, kacang tanah juga kaya dengan antioksidan. Akan tetapi, seseorang itu dinasihatkan supaya tidak memakan kacang tanah secara berlebihan.


Ground nuts are really the brain booster that is very well-known and very cheap to be bought. Ground nuts are rich with vitamin B6, protein, folate and no cholesterol. Ground nuts are a food that is recommended for the students because it has a high nutrition content. Eating ground nuts can retain the your brain function because it stabilises sugar content inside the body. It’s also a good alternative for snacks that is better than chips and chocolates. Other than that, it’s rich with antioxidant. However, you are advised to avoid eating ground nuts in an excessive amount

Comments are closed.
Community Posts
Kacang tanah sememangnya merupakan makanan penguat otak yang terkenal dan…
Kacang tanah sememangnya merupakan makanan penguat otak yang terkenal dan…